瑜伽

2月23日零散日志 Find your way

这几天都是雾天,醒来发现白茫茫的一片,远处的建筑若隐若现,胜似天庭。我其实很喜欢雾天,但是却讨厌潮湿的空气,我无数次构思过我的小说,是从一场雾中开始的。这段日子都忙于瑜伽大会,朝五点多起来,晚十点多回来,却仍不觉疲倦。

大会开的还算顺利,学瑜伽的人,心灵大都易受会场气氛感染,煽情的画面挺多的。我躲在后台,掌管着现场灯光和音响,昏昏入睡。瑜伽老师的主题,都挺有意思,郭健的脉轮舞动,是叫人返璞归真的,包括学原始人的呐喊和动作,很多人都被感染落泪,现场的人有点像入了魔道。RJ的流瑜伽没有丝毫的废话,用的是比较科学的手段教授瑜伽,比较专业。叶迦的喜马拉雅瑜伽,强调呼吸和冥想,跟着学了个鳄鱼式和横膈膜呼吸,对睡眠和颈椎都有用。钟妍从没一下子教授过一百多号学生,不过在台上毫不含糊,对着学员说话不留情面,私下人却很好。李晓钟已经是熟人了,去年来过我们那做讲坛,讲艾杨格瑜伽,很硬朗的一个汉字。陈颖怡讲生命密码,类似于星座,我从不信这东西。在后台她倒是给我算了一卦,另外,感谢她的纽崔莱冲剂,挺和蔼的一个人。 Read More…

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